Travailler votre main faible

Travail de la main faible

Maîtriser le dribble est quelque chose de très difficile mais pour ce qui est de votre main faible cela l'est encore plus .
Voici un exercice simple pour bien maîtriser votre main faible .

Allez sur un playground , gymnase , une cour ou autre surface .Dribblez de votre main faible d'un bout à l'autre du terrain en courant le plus vite possible. Faites cela 10 fois.

Fermez les yeux et dribblez toujours de votre main faible , faites des dribbles variés(entre les jambes , crossover , ect...).

Ne dribblez qu'avec le bout des doigts (pas avec la main entière !)

Dribblez entre les jambes mais avec qu'une seule main (la main faible)quand vous maîtriserez ce dribble celà voudra dire que vous maîtrisez vôtre main faible.